IDEB Health

Cause dreams come true!

  • home
  • over
  • voeding
  • recepten
  • blog
  • hotspots
  • tips
  • contact

Gekarameliseerde geitenkaas dadels

08.08.2015 by Ilona // Reageer

Mijn zusje en ik zijn verzot op geitenkaas en zouden het het liefst elke dag eten. Tijdens ons sauna bezoekje samen met ons jongere zusje kwamen we op het idee om dadels met geitenkaas te vullen, maar dat was niet bijzonder genoeg natuurlijk;) Vandaar de appelstroop, weer eens iets anders.Ik zou zeggen probeer het en […]

Categories // Diner, Lunch, Recepten

Gegrilde volkoren wrap met kip & garnalen

06.17.2015 by Ilona // 1 Reactie

Ik heb weer een heerlijk gerecht voor jullie. Via instagram kreeg ik van meerdere meiden de vraag om het recept te delen. Het is echt niet moeilijk en het ziet er super fancy uit;) Mijn vriend vond het ook echt lekker (zonder garnalen, haha) dus absoluut een aanrader om eens te maken voor the boyfriend […]

Categories // Diner, Recepten

Framboos kip salade

06.06.2015 by Ilona // 2 Reacties

Fruit in je salade, ik vind het een uitvinding. Heerlijk fris, gezond en daarnaast maakt het je gerecht kleurig en heerlijk zomers. Ik zeg maak het gerecht, proef en geniet. Ik weet zeker dat het één van je favoriete salades wordt. Heb jij nog leuke combinaties? Laat een reactie achter onder dit recept, ik ben […]

Categories // Diner, Lunch, Recepten

  • 1
  • 2
  • 3
  • Volgende »

Zoeken

Ilona

IdeB Health;
**Cause dreams come true!

Ilona de Been
30 jaar
Voedingsdeskundige
Leerkracht & gedragsspecialist
Schoolleider in opleiding
Zus van 3 zusjes
HAPPY & FIT
GEK op PINDAKAAS
Yoga  en meditatie
Boksen
Krachttraining & cardio

Recente berichten

  • Yoga en het echte leven naast elkaar
  • Super resultaat! #trots
  • IdeB Health DRIE jaar!
  • Happy 2018!
  • December-korting!

Recente reacties

  • Amy op Gewicht aankomen binnen één dag?
  • Ilona op Bikini Body Guide van Kayla Itsines
  • Anna op Bikini Body Guide van Kayla Itsines
  • Eve op Gewicht aankomen binnen één dag?
  • Ilona op Bikini Body Guide van Kayla Itsines

Archieven

  • november 2018
  • mei 2018
  • januari 2018
  • oktober 2017
  • augustus 2017
  • maart 2017
  • december 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015

Categorieën

  • Bijgerechten
  • Breda
  • CHEAT
  • Diner
  • Etten-Leur
  • Festival
  • Hotspots
  • Klantervaringen
  • Lunch
  • Motivatie
  • Nieuws
  • Ontbijt
  • Recepten
  • Smoothie
  • Snack
  • Tips
  • Tips
  • Wist je dat?
Copyright © 2015 · IDEB Health in samenwerking met JRS-Designers | KvK: 63200546 | Algemene Voorwaarden