Ik heb weer een heerlijk receptje voor jullie (like promised). Met dit gerecht heb je niet alleen gelijk je eiwitten binnen, maar ook je 2 stuks fruit! Dus ga aan de slag en verras morgen ochtend je vriend(in)! Recept voor 1 persoon, 450 kcal Benodigheden: – 1 (rijpe) banaan – 2 (middelgrote) eieren – kaneel […]
Archief voor december 2015
Help: de feestdagen komen er aan!
De feestdagen komen er weer aan! Sommigen zien er tegen op, anderen kijken er naar uit. Niet alleen vanwege de verplichtingen met de (schoon) familie, maar ook de sluitingstijden van de sportschool en al dat ETEN! Ik persoonlijk kijk er al enorm naar uit, ik heb de helft van mijn kerstboodschappen namelijk al binnen sinds […]
#HappyNewMe!
Voornemens voor het nieuwe jaar kennen we intussen allemaal. We gaan stoppen met snoepen, drinken, gaan meer fruit en groente eten, meer sporten, beter voor onszelf zorgen etc. Negen van de tien keer zijn we deze voornemens in februari alweer vergeten en gaan we weer verder met onze (slechte) gewoontes. Komend jaar niet! Ik ga […]