IDEB Health

Cause dreams come true!

  • home
  • over
  • voeding
  • recepten
  • blog
  • hotspots
  • tips
  • contact

Archief voor mei 2015

HOT NIEUWS!

05.30.2015 by Ilona // 2 Reacties

Eindelijk mag ik weer een geheim onthullen! Vanaf vandaag kun je namelijk bij Lunchcafé ZUS & ZO in Etten-Leur mijn homemade bananenbrood [met stukjes frisse appel] bestellen samen met mijn lievelingsdrankje Chaï Latte [groene thee]. HOE GAAF IS DAT? Mijn dorpje Etten-Leur heeft namelijk helemaal nog geen (of heel weinig) healthy hotspots (mocht je er […]

Categories // Etten-Leur, Hotspots

Homemade IdeB pesto!

05.23.2015 by Ilona // 2 Reacties

Mijn zusje en ik wilde al een tijdje super graag pesto maken, maar stelde het elke keer uit. Nu we het gedaan hebben vragen we ons af waarom we het niet eerder gedaan hebben, niet alleen is het SUPER lekker, maar ook nog eens easy te maken en met mate best gezond. Ga je de […]

Categories // Bijgerechten, Recepten

Suikers? Eet jij ze nog?

05.21.2015 by Ilona // 2 Reacties

Tuurlijk kan ik niet voor 100% zeggen dat ik geen suikers eet, geen geraffineerde suikers dat wel. Tenminste dat probeer ik, natuurlijk cheat ik ook, maar zeker 6 dagen per week eet ik geen of zo min mogelijk geraffineerde suikers. Waarom? Het past niet binnen mijn gezonde lifestyle en ik wil die rotzooi gewoon niet […]

Categories // Tips, Tips

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5
  • Volgende »

Zoeken

Ilona

IdeB Health;
**Cause dreams come true!

Ilona de Been
30 jaar
Voedingsdeskundige
Leerkracht & gedragsspecialist
Schoolleider in opleiding
Zus van 3 zusjes
HAPPY & FIT
GEK op PINDAKAAS
Yoga  en meditatie
Boksen
Krachttraining & cardio

Recente berichten

  • Yoga en het echte leven naast elkaar
  • Super resultaat! #trots
  • IdeB Health DRIE jaar!
  • Happy 2018!
  • December-korting!

Recente reacties

  • Amy op Gewicht aankomen binnen één dag?
  • Ilona op Bikini Body Guide van Kayla Itsines
  • Anna op Bikini Body Guide van Kayla Itsines
  • Eve op Gewicht aankomen binnen één dag?
  • Ilona op Bikini Body Guide van Kayla Itsines

Archieven

  • november 2018
  • mei 2018
  • januari 2018
  • oktober 2017
  • augustus 2017
  • maart 2017
  • december 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015

Categorieën

  • Bijgerechten
  • Breda
  • CHEAT
  • Diner
  • Etten-Leur
  • Festival
  • Hotspots
  • Klantervaringen
  • Lunch
  • Motivatie
  • Nieuws
  • Ontbijt
  • Recepten
  • Smoothie
  • Snack
  • Tips
  • Tips
  • Wist je dat?
Copyright © 2015 · IDEB Health in samenwerking met JRS-Designers | KvK: 63200546 | Algemene Voorwaarden