IDEB Health

Cause dreams come true!

  • home
  • over
  • voeding
  • recepten
  • blog
  • hotspots
  • tips
  • contact

Archief voor april 2015

LAUNCH IdeB Health

04.30.2015 by Ilona // Reageer

Na heel hard werken, zaken regelen, schrijven, foto’s maken, testen, uitzoeken en vooral dingen geheim houden, kan ik jullie vanaf vandaag eindelijk vertellen dat ik start met mijn eigen bedrijf: IdeB Health!!! Turn ‘I wish’ into ‘I will’ and make your body FIT & HAPPY with IdeB Health! Naast het aanbieden van een 12 weken […]

Categories // Nieuws

Homemade crackers

04.21.2015 by Ilona // Reageer

Altijd al eens crackers zelf willen maken? Dan is dit je kans! Niet alleen zijn deze crackers gemakkelijk te maken, ze zijn gezond, vullend en acceptabel in kcal. Je kunt ze met van alles beleggen en (mee) nemen als lunch of snack. Let wel op, de crackers zijn maar een aantal dagen te bewaren en […]

Categories // Lunch, Recepten, Snack

Pindakaas Banaan Toast

04.19.2015 by Ilona // Reageer

Deze goddelijke combinatie moet je echt een keer proberen als je net als ik een PINDAKAAS-fan bent. Daarnaast zijn veel mensen zich er niet van bewust dat pindakaas met zijn gezonde vetten past binnen een gezond eetpatroon (met mate). Luckily it is!! Het is natuurlijk super easy te maken, maar ik vind (als peanutbutterlover) dat […]

Categories // Lunch, Recepten

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5
  • Volgende »

Zoeken

Ilona

IdeB Health;
**Cause dreams come true!

Ilona de Been
30 jaar
Voedingsdeskundige
Leerkracht & gedragsspecialist
Schoolleider in opleiding
Zus van 3 zusjes
HAPPY & FIT
GEK op PINDAKAAS
Yoga  en meditatie
Boksen
Krachttraining & cardio

Recente berichten

  • Yoga en het echte leven naast elkaar
  • Super resultaat! #trots
  • IdeB Health DRIE jaar!
  • Happy 2018!
  • December-korting!

Recente reacties

  • Amy op Gewicht aankomen binnen één dag?
  • Ilona op Bikini Body Guide van Kayla Itsines
  • Anna op Bikini Body Guide van Kayla Itsines
  • Eve op Gewicht aankomen binnen één dag?
  • Ilona op Bikini Body Guide van Kayla Itsines

Archieven

  • november 2018
  • mei 2018
  • januari 2018
  • oktober 2017
  • augustus 2017
  • maart 2017
  • december 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015

Categorieën

  • Bijgerechten
  • Breda
  • CHEAT
  • Diner
  • Etten-Leur
  • Festival
  • Hotspots
  • Klantervaringen
  • Lunch
  • Motivatie
  • Nieuws
  • Ontbijt
  • Recepten
  • Smoothie
  • Snack
  • Tips
  • Tips
  • Wist je dat?
Copyright © 2015 · IDEB Health in samenwerking met JRS-Designers | KvK: 63200546 | Algemene Voorwaarden